发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
月经是女性的重要标志，但月经不是一辈子，而是在一定时间内，月经不再医学上称为更年期，在正常情况下，女性更年期的年龄45-55年龄之间。因此，女性48岁绝经是正常的生理现象。如果没有其他不良症状，就不需要用药物治疗，但在生活中需要调理。
48岁绝经妇女应首先从精神上恢复。更年期的到来代表着女性的衰老，所以我们应该调整自己的心态，因为这是一种自然的生理现象，没有人能避免对更年期的到来持积极乐观的态度。其次，我们应该调整日常生活，合理安排工作和生活，避免过度劳累，通常不要做剧烈运动，适当的体育锻炼，以提高身体的抵抗力和免疫力。不要喝酒和熬夜，为了确保充足的睡眠，饮食主要是清淡的，不能吃辛辣和刺激性的食物。第三，我们应该注意个人卫生，因为更年期后的身体抵抗力会生理下降，所以我们需要在性生活前后进行清洁，以避免感染生殖器官炎症。
绝经是每个女人都需要面对的，48岁的绝经是在正常范围内，所以没有必要使用激素药物来过度刺激卵巢。如果药物使用不当，可能会导致卵巢癌、子宫内膜癌等一系列严重疾病，所以放手吧。
