发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
节食导致月经不来，患者需要及时停止节食，恢复正常饮食，3-6月经可能在一个月后恢复。
经常节食减肥可能导致内分泌紊乱，进而导致月经不规律、月经延迟、月经缩短、月经量少等情况。因为长期不吃食物会导致身体营养不良，可能出现体重减轻、代谢率下降、大脑皮层功能障碍，然后影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能最终可能导致月经不规律。此时，建议患者尽快恢复正常饮食，避免永久性闭经，可适当摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养食品，同时进行体育锻炼，增强抵抗力，经过合理调理，3-6大约一个月的月经可能会逐渐恢复。
此外，建议患者在日常生活中定期工作和休息，不熬夜，不抽烟喝酒，尽量保持轻松愉快的心情，不要太担心或焦虑，对月经恢复有一定的积极影响。
