导致进胃溃疡饮食误区

       在日常生活中，如果你不好好照顾你的饮食，你很容易患胃炎，严重的胃病会变成胃溃疡。所以在正常情况下，我们建议在治疗胃溃疡时，用合理的食物来改善自己，那么如何改善呢？

       近年来，牛奶疗法的研究表明，胃溃疡患者经常喝牛奶不利于胃溃疡的愈合。牛奶富含蛋白质和钙，能促进胃酸分泌。据报道，饮用牛奶后胃酸分泌会增加30％。

       少吃多餐，许多病人经常少吃多餐，吃来缓解疼痛。事实上，这不仅症状，而且会加重病情。因为食物进入胃，虽然可以中和部分胃酸，但会刺激胃酸的分泌，所以少吃多餐会使溃疡表面不断被胃酸侵蚀，不利于溃疡的愈合，所以溃疡患者通常定量饮食或定期饮食。

       只吃软食物的研究表明，食物中缺乏纤维素也是溃疡的原因之一。研究人员随访溃疡患者，发现胃溃疡复发率为45％，胃溃疡的复发率是饮食过软的人80％。同时，软食物在口腔中咀嚼时间较少，不能充分分泌唾液。唾液不仅有助于消化，还能中和胃酸，改善胃粘膜屏障。因此， 胃溃疡患者只要病情稳定，就可以吃普通饮食。

       避免辛辣食物辣椒会增加胃粘膜的血流，刺激胃粘膜的合成和释放前列腺素，有效防止有害物质对胃粘膜的损害，保护胃，大蒜可以杀死胃幽门螺杆菌，是消化性溃疡的主要原因之一。

       可见胃溃疡可根据自己的喜好适当食用辣椒、大蒜等辛辣食物，但注意不要过量食用。

       至于茶、咖啡、盐，胃溃疡患者不宜多吃，会刺激胃酸分泌。

       以上总结是导致胃溃疡的主要不良饮食习惯。一般来说，胃溃疡患者建议不要多吃，学会控制饮食量和次数。只有控制好耳朵的饮食，你的胃溃疡才能远离你，健康才能更接近你。