子宫内膜异位症术后如何做好保健工作

                           核心提示： 子宫内膜异位症患者应注意自己的温暖，避免感冒。如果你的手术是在月经期间，禁止所有激烈的运动和沉重的体力劳动，因为这段时间身体抵抗力低，为了防止内分泌紊乱，在月经期间学会控制情绪，保持和平稳定，也需要特别注意，患者必须结束性生活，如性生活容易引起一些妇科疾病。

       子宫内膜异位症发病之后，患者需要通过有效的手术治疗，才能尽快的康复，那么在手术治疗过程中，患者需要通过哪些方法来进行护理?术后患者又需要对自己的身体进行怎样的护理呢?在这些问题上，患者应该有所认识。

       1、子宫内膜异位症术后患者要注意自身的保暖，避免着凉。如果您的手术是在月经期间，就要禁止一切激烈体育运动及重体力的劳动，因为这个时期身体抵 抗力低下，以防导致内分泌失调，在月经期还要学会控制自己的情绪，保持心境的平和稳定，还需特别注意的是，患者在经期一定要杜绝性生活，如进行性生活极易引起一些妇科疾病。

       2、核桃、杏仁等干果可随时食用，核桃性质温和，红枣、龙眼益气养血，对身体更有益。子宫内膜异位症术后避免感冒，特别是在月经前后，注意吃热汤、蔬菜、酸食物会导致气血停滞，子宫内膜异位症患者应少吃或尽量不吃，辛辣食物如果摄入过多的疼痛会加重。油腻的脂肪 食物很容易沉积在体内，所以最好少吃，多吃轻营养的蔬菜和水果是更好的选择，但因为水果是生的，所以最好不要在月经前后吃。

       以上是日常生活中的护理。患者应该这样做。子宫内膜异位症患者在生活中必须注意保暖，以避免感冒造成的身体伤害。同时，在生活中，患者吃核桃和杏仁。