夏天，天气炎热，大多数人选择在室内吹空调，长时间吹空调很容易引起通常被称为空调疾病，空调疾病表现为一系列类似的感冒症状，如咳嗽，其中咳嗽表现最明显。现在小边在这里介绍一些夏季防治空调疾病健康茶，帮助清热散寒。
以下茶饮皆将材料分3份，每次取1份装入茶包或卤包袋后置于保温杯，加250毫升沸水焖5分钟后即可，于饭后饮用，1天喝1-3份。
紫苏柠檬茶
材料：紫苏、白芍各3元，荆芥、桂枝各2元，柠檬半片，红糖适量。
功效:紫苏平喘止咳，白芍止痛，荆芥祛风，桂枝解热，缓解头痛，柠檬助生津清热化痰。红糖能温经络。
适应症:怕冷，头晕，打喷嚏，流鼻涕，全身疼痛。
藿香葛根茶
材料：藿香、紫苏、葛根各3元，桑叶1.5适量的钱和红糖。
功效:藿香可缓解肠胃不适，止咳止吐止泻，葛根解热，健胃整肠，桑叶凉血消炎，红糖温经络。
适应症：恶心、呕吐、腹泻、腹胀、肠鸣、腹痛等症状。
银花防风茶
材料：金银花、葛根、芦根、防风、淡竹叶、甘草各2美元，蜂蜜适量。
功效：金银花、抗风抗菌、抗炎、葛根、芦根、淡竹叶能解热、镇痛、甘草痰咳嗽、蜂蜜抗炎解毒。
适应症：喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、痰黄、发烧等症状。
另外，感冒患者可按合谷、内关等穴位，帮助祛风清热、散寒镇痛。
川芎薄荷饮
材料：川芎、苍耳各3元，黄菊花、薄荷、前胡各2元，桔梗1.5钱。
功效:川芎活血祛瘀，苍耳助汗通鼻，黄菊花祛风解毒，薄荷清热，前胡止咳，桔梗化痰排脓。
适应症：发烧、头痛、头晕、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和咳嗽。
你学会了上面小边介绍的几种健康茶吗？我相信，只要你坚持喝上述茶，你就能有效地远离空调疾病，防止空调疾病引起的咳嗽等一系列症状。夏季空调疾病，说疾病不是疾病，预防远比治疗有效。
