治疗遗精的方法都有哪些

                           核心提示： 在温度和环境允许的情况下，每天晚上睡觉前用冷水擦拭身体，然后用冷水冲洗阴囊几分钟，有助于降低性神经的兴奋性。一开始，清洗时间不应太长，体质虚弱的人应谨慎使用这种方法。

       据专家介绍，遗精的治疗是指对症治疗，即根据患者的病情特点和病因选择治疗方法的条件。其中，病因是最重要的。一般来说，在某些情况下，遗精主要消除病因，可以通过护理和保健来恢复。下面，具体介绍遗精的治疗方法；

       治疗男性遗精的方法有哪些？

       一、冷水冲洗法

       如果温度和环境允许，每天晚上睡觉前用冷水擦拭身体，然后用冷水冲洗阴囊几分钟，这有助于降低性神经的兴奋性。一开始，清洗时间不宜过长。体质虚弱的人应谨慎使用这种方法。

       二、自我按摩法

       用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

       三、提肛运动法

       坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

       四、静力半蹲桩法

       挺直胸部和腰部，弯曲膝盖，做四分之一的蹲姿（大腿和小腿的弯曲度约为120~140度），挺直头部和颈部，直视前方，平举手臂，保持膝盖保持不变的姿势，尽量夹在内侧，使腿部、下腹部和臀部保持高度紧张。半分钟后走几步，放松肌肉后再做。反复这样做，数量是自定的。每天早上做一次。随着腿部力量的增加，持续时间可以逐渐延长，重复次数也可以逐渐增加。

       如果遗精是由疾病因素引起的，则需要积极治疗原发性疾病。在这种情况下，遗精只存在于症状中，而不是独立的。治疗的重点不是遗精。如果只治疗遗精，就没有治愈的可能。