过度劳累死亡是由于工作时间过长、劳动强度过大,心理压力过大,导致疲惫的亚健康状态,由于积累难以返回,会突然导致潜在的身体疾病急性恶化,治疗不及时,危及生命。那么,劳动强度是多少呢?这里有27个症状和因素。
这27个症状和因素是:
1.常感到疲倦,忘性大;
2.酒量突然下降,即使喝了也没有味道;
3.突然感觉到衰老;
4.肩颈僵硬;
5.因疲劳和抑郁而失眠
6.一点小事也烦躁愤怒;
7.经常头痛和胸闷;
8.高血压、糖尿病、心电图测试结果异常;
9.体重突然变化,出现将军肚;
10.几乎每晚几乎每晚都吃饭喝酒
11.一天喝5杯以上咖啡;
12.经常不吃早餐或吃饭时间不固定;
13.喜欢油炸食品;
14.每天吸烟30多支;
15.晚上10点或12点以后不回家,占一半以上;
16.上下班单程占2小时以上;
17.近几年运动也不出汗;
18.感觉身体好而不看病;
19.一天工作10小时以上;
20.星期天也上班;
21.经常出差,一周只在家住两三天;
22.夜班多,工作时间不规律;
23.最近有工作调动或工作变动;
24.升职或增加工作量;
25.最近以来加班时间突然增加;
26.人际关系突然恶化;
27.最近的工作失误或不和。
如果这27个症状和因素中有7个以上,即有过度疲劳危险的人,超过10个可能在任何时候发生过度劳累死亡。同时,也要特别注意那些从第一项到第9项或从第10项到第18项占3项以上的人。请尽快离开工作一段时间,放松一下,身体是最重要的。
