肺纤维化应该如何预防

       预防肺纤维化应避免感染。感染后会加重特发性肺纤维化的症状和病情，容易忽视呼吸和咳嗽的轻微变化，及时向医生报告新发症状，尽快治疗。

       预防肺纤维化应学习和练习放松：学习放松有助于控制气短引起的恐惧；身心放松可以避免因肌肉紧张而消耗过多的氧气。

       预防肺纤维化应戒烟：重要的是戒烟，防止肺进一步损伤的最好方法是停止刺激，戒烟困难的人应向医生寻求帮助。

       预防肺纤维化要有科学的态度:保持积极平和的心态面对疾病。积极参与疾病治疗的全过程是明智的选择。

       为了防止肺纤维化，我们应该保持适当的体重和良好的营养：超重会增加心肺氧气供应的负担，也会导致呼吸短促，超重也会增加膈肌的压力，导致呼吸不足。

       预防肺纤维化应定期随访。及时发现药物的不良反应和病情变化，调整治疗方案。

       为了防止肺纤维化，我们应该定期锻炼，保持体型。通过定期训练，肌肉变得更强壮，对抗疲劳。