如何预防鼻窦炎的发生呢

       众所周知，鼻窦炎的危害很大，不仅影响我们的日常生活和工作，而且对我们的健康也有很大的威胁。长期不治疗也可能导致其他疾病！鼻窦炎虽然危害很大，但并非不可预防。那么如何预防鼻窦炎呢？让我们来看看专家们介绍了预防鼻窦炎的措施。

       专家说：我们都知道寒冷的冬天很容易引起感冒，但感冒经常被忽视。我们不知道的是，当感冒时，鼻炎会影响鼻窦，并导致鼻窦炎。虽然鼻腔与鼻窦有密切的解剖关系，但并不是每个感冒的人都会患有急性鼻窦炎，因为除了鼻腔感染外，鼻窦炎的形成往往还有其他内外因素。那么，感冒后如何预防鼻窦炎呢？

       1.全身条件差，如营养不良、过度疲劳等。，或者感冒期间没有得到很好的治疗和休息，都会导致局部抵抗力下降和疾病。

       2.擤鼻涕的方法是不正确的，很容易把鼻腔感染带到鼻窦。许多人习惯于用两根手指捏住两侧的鼻翼，用力向下吹鼻涕。当鼻腔压力急剧增加时，部分鼻涕会通过鼻窦口压入鼻窦，引起鼻窦感染。

       3.感冒前游泳、跳水、潜水等活动，使污水进入鼻窦发炎。

       如果你不注意生活中的细节，你的生活习惯不好，你很容易受到鼻窦炎的伤害。鼻窦炎是目前人群中发病率很高、危害不容低估的鼻科疾病。如果你患有这种疾病，你应该及时治疗。当然，治疗后一切都不好。我们应该采取各种护理措施。

       温馨提示：预防是避免疾病危害，预防是必不可少的。鼻窦炎的原因有很多。只有了解这些原因，才能有针对性地预防鼻窦炎。感冒通常并发急性鼻窦炎。因此，我们需要更多的锻炼来预防鼻窦炎，以增强我们的抵抗力，抵抗疾病的入侵。