鼻窦炎应该如何预防

       1.秋冬或感冒期间，外出时应戴口罩，避免公开聚会，尽量少去公共场所，隔离患者，用白醋熏蒸污染室内空气消毒。
       2、鼻炎主要是由感冒引起的，所以加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等可以增强体质，提高人体对寒冷的耐受性。
       3.鼻窦炎在日常生活中应避免过度疲劳、睡眠不足、感冒、吸烟、饮酒等，因为这些因素会降低人体的抵抗力，导致鼻粘膜调节功能恶化，病毒乘虚而入。
       4、保持室内空气湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及时更换、清洁床上用品，防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。
       5.鼻窦炎患者平时可以经常做鼻部按摩，注意擤鼻涕的方法。鼻塞多的人应该按一侧鼻孔，稍微用力吹，然后交替吹。鼻子太浓的时候，用盐水洗鼻子，避免伤鼻粘膜。
       6、鼻窦炎患者应及时听从医生的建议，慢性鼻窦炎患者应有信心和毅力，保持开朗的气质，避免精神刺激，注意不要过度工作，注意加强锻炼，增强体质。
       7.鼻窦炎急性发作时，多休息。卧室应明亮，保持室内空气循环，但应避免直接吹风和阳光直射。
       8.鼻窦炎长期无法治愈时，应咨询医生手术治疗的必要性。如果接受手术，必须按照医生的建议及时复查，避免手术失败和疾病复发。