说到心肌缺血，我相信你并不陌生，很多朋友担心他们也会患心肌缺血，所以每天忍受疼痛，所以今天小边从饮食、生活习惯、锻炼和预防药物介绍如何预防心肌缺血！
1.饮食
低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，多喝绿茶。茶中含有少量茶碱，具有一定的利尿作用，有助于治疗心肌缺血。茶中含有维生素C，能起到很好的防治动脉硬化的作用，但不宜过浓。
2.养成良好的生活习惯
情绪要稳定，避免喜怒哀乐，保持充足的睡眠，定期排便，不要过度劳累。
3.适度运动
促进心肌侧支循环的建立。
4.如果病情发生变化
如果病情发生变化，应及时就医。
5.预防药物
一级预防冠心病的药物包括阿司匹林，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类血脂调节剂和血管紧张素转化酶抑制剂。
看了上边的介绍，相信大家去如何从饮食。生活习惯、运动和预防药物上预防心肌缺血有了一定的了解，也希望上边的内容能为大家带来帮助，那么既然我们已经知道了如何预防心肌缺血就让我们行动起来吧，将心肌缺血扼杀在摇篮里!
