泌尿系结石应该如何预防?

1、注意饮食结构，尿石的产生与饮食结构有一定的关系。因此，注意调整饮食结构可以防止结石复发。根据尿石的不同成分，饮食调节应采取不同的方案。例如，草酸钙结石患者应少吃草酸钙含量高的食物，如菠菜、西红柿、草莓等。注意土豆 
      2、一些原发性旁腺功能亢进（甲状旁腺瘤、腺癌或增生性变化等）会导致体内钙磷代谢紊乱，并诱发磷酸钙结石。这样，我们就需要首先治疗甲状旁腺疾病。尿路上的阻塞因素，如肿瘤、前列腺增生和尿道狭窄，会导致尿液储存，导致尿液老化现象。尿液中的有机物沉积老化后，可能会变成非晶微结石。因此，一些原发性泌尿系结石的治疗也非常重要。 
      3、泌尿系统感染的预防和治疗。泌尿系统感染是尿石形成的主要局部因素，直接关系到尿石的防治效果。 
      4、每隔一段时间服用中药金钱草和海金沙，有利于体内小结石的排出。如果条件允许，石。如果条件允许，你也可以根据自己的疾病找到中医。打开一个简单的中药处方泡泡服。 
      5、多喝水。我们应该多喝水，以增加尿量。它被称为内洗，有利于消除体内各种盐和矿物质。当然，我们应该注意饮用水的卫生和水质，避免饮用过多的水。 
      6、多活动。多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候也可以原地跳，也有利于防止泌尿系结石复发。