血管炎应该如何预防

       预防血管炎复发的措施如下：

       1、血管炎发病期应避免剧烈运动，站立时间长，坐姿时间长，每次不超过半小时，以免形成下肢水肿，渗出较多，应抬高患肢。如果血管炎患者因工作而必须站立和长时间坐着，他们应该每半小时移动一次或躺下，抬起脚三分钟。

       2、血管炎患者在恢复期适当运动，每次步行时间不超过一小时，距离不超过2公里。血管炎患者禁止热敷、物理治疗和40度以上的水温，更不用说进入桑拿蒸汽室了。

       3、血管炎患者康复期：积极参加各种体育锻炼，锻炼程度根据身体承受能力确定，避免疲劳，如爬山、长途旅行应包裹弹性绷带或穿医疗顺序减压袜。血管炎患者应确保足够的睡眠时间，成人深度睡眠时间不少于7小时，儿童深度睡眠时间不少于8小时，以预防感冒。