前列腺结石的护理方式有哪些

       前列腺结石作为一种结石性疾病，如果患者在治疗过程中和术后能多喝水，对病情非常有。其次，作为前列腺疾病，患者应尽量避免刺激前列腺，如尿液刺激、饮食刺激等。以下是前列腺结石的具体介绍；

       前列腺结石的护理说明

       1.患前列腺结石后，要注意个人清洁，每晚洗一次下半身。

       适量运动：做到五三七。

       (1)5:每周至少锻炼5次。

       (2)三:每次锻炼30分钟以上。

       (3)7:每次运动后，实际心跳次数和年龄应达到每分钟170次。

       3.自我调节前列腺结石，不要过度工作，避免感冒.调整工作和生活节奏，劳逸结合，防止过度疲劳.衣服要根据温度的变化及时增减，防止着凉。

       4.保持大便通畅。男性朋友应养成每天定期排便的习惯。他们应该在日常饮食中多吃蔬菜.吃适量的水果和活动，便秘时及时诊断。

       5、前列腺结石的自我调理，过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活的第二天没有疲乏为宜。

       参考年龄组的频率如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3二、六十岁以上，每月一次或三个月两次。

       6.不要吃辣椒等刺激性食物，安排一日三餐，平衡饮食。

       7.多喝水，坚持每天至少喝7杯水(约2000毫升)。每天早上起床后喝一杯水(70毫升)更适合排尿不良的中老年人。

       8、不久坐，男性朋友坐1小时左右就站起来活动活动。

       性行为对前列腺疾病的影响也很大，可导致前列腺充血，尤其是长期频繁的性行为。因此，建议避免性行为，以免影响前列腺的恢复。