核心提示: 大人在空调房呆久了容易得到"空调病"，更不用说娇嫩的婴儿了。婴儿很小，对外部环境的适应性很差，免疫功能也不完善。如果你长时间呆在空调房里，你需要母亲给予更多的照顾。母亲应该注意什么。
在炎热的夏天，空调已经成为每个家庭必不可少的夏季电器，制造凉爽和清澈。它是每个家庭不可或缺的电器。但有些家长长期过度依赖空调冷却，使婴儿患有空调疾病，那么空调疾病应该注意什么呢？
1.温度适宜
最好控制室内温度。25℃室内外温差不得超过左右7℃，夜间温度较低，应及时调整空调温度。长期温度较低，容易引起关节疼痛。在空调室内外，室内外温差过大，有时又冷又热，容易咳嗽、头痛、流鼻涕等。
2.防止冷风
不要把空调的冷空气出口直接吹到婴儿身上。注意不要把儿童床放在冷空气直接吹的地方。
3.保持湿度
由于空调室内空气干燥，应及时给宝宝补充水分，加强对干燥皮肤的护理。充分利用空调的除湿功能，不会降低室温，让人感觉很舒服。
4.测量体温
每天至少为宝宝测量一次体温，以防宝宝因为吹空调而发烧。
5.保持通风
打开空调前，先打开窗户通风10min。空调打开一段时间后，关闭空调，然后打开窗户通风20~30min，儿童免疫功能低，能适应室内外温度的变化。早晚至少一次，每次10~20min。反复使室内外空气对流，使有害气体排出室外。
6.空气新鲜
注意保持房间的新鲜空气。小心关闭，房间应经常打开窗户通风。由于空调房间一般密封，室内空气混浊，细菌含量会增加，CO2有害气体浓度增加，空气质量恶化。同时，空调过滤器过度吸附空气中的阴离子，增加室内阳离子。阴阳离子正常比例的紊乱会导致生理紊乱和不适。如果婴儿过敏或呼吸系统有问题，可以在室内安装空气净化器，以提高空气质量。此外，成年人应避免在室内吸烟。
7.防霉
避免霉菌滋生，导致哮喘。如果空调不定期清洗，会积聚灰尘和纤维，滋生大量细菌、病毒、霉菌、螨虫等。这些灰尘和病原微生物被空调吹出，造成室内空气污染和疾病传播。其中，隐藏在集中空调通风系统中的军团杆菌危害最大，可引起军团疾病。螨虫也是强过敏原，可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。
8.考虑消毒
家用空调每年可邀请专业人员进行全面的清洁和消毒，特别是室内机的蒸发器。专业人员必须使用合格的消毒剂和正确的比例方法。消毒后，清洁消毒剂残留物，防止残留物挥发对健康有害。在空调使用过程中，应经常清洗滤网（直接用清水清洗），最好每周清洗一次。
9.增减衣服
进出空调房，随时给宝宝增减衣服。在空调室穿合适的棉质内衣，服装材料要柔软、吸湿、透气性好、洗涤方便，防止感冒或干热。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被子或毛巾被子，尤其是在肚子和脚上。
10.增强活动
不要让宝宝整天呆在空调房间里。当早晚室外温度较低时，最好带孩子去户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应性。
11.出汗现象
父母不应该贪图自己暂时的凉爽，让宝宝受到空调的侵害，也不应该因为害怕宝宝出汗而让室温一直较低。事实上，少量的出汗有利于婴儿的健康。其次，帮助婴儿出汗。如果婴儿因突然感冒而感冒，民间说法是保持出汗。一个有效的方法是让婴儿出汗。给宝宝更多的水，最好是开水和淡盐水
12.拥抱自然
最好让宝宝勇敢面对各种自然环境，呼吸新鲜空气，日光浴，增强身体适应能力，提高宝宝的意志品质，为未来适应集体生活做准备。
随着社会的发展，空调疾病越来越时尚，儿童抵抗力差，家庭不能让婴儿长时间呆在空调房间里，温度过高时切割温度不应太低。父母看到上述事项需要注意，必须对预防空调疾病也有一定的了解，必须注意婴儿的变化。最后，我希望宝宝能有一个快乐、凉爽的夏天。
