高胆固醇血症是一种高脂血症。我们身体的胆固醇水平不仅与饮食有关，还取决于我们自身胆固醇的合成和代谢能力。事实上，我们自己合成的胆固醇足以满足身体的需要，不需要再摄入胆固醇。导致高胆固醇血症的因素很多，但大致离不开饮食、睡眠和锻炼。因此，朋友在日常生活中必须养成良好的生活习惯，才能远离疾病。
引起高胆固醇血症的因素有哪些？
1.影响因素
胆固醇水平不仅与饮食有关，还取决于胆固醇的合成和代谢能力。事实上，我们自己的胆固醇足以满足身体的需要，不需要再摄入胆固醇。血胆固醇升高的主要因素有：
2.遗传因素
人类基因对血液胆固醇水平的影响取决于胆固醇合成和清除的速度。每500人中大约有一人患有家族性高胆固醇血症，冠心病经常过早发生。即使你没有特殊的高胆固醇基因，基因仍然会影响你的胆固醇水平。
3、膳食因素
影响饮食中血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇和总热量，其中饱和脂肪酸和胆固醇是最重要的。根据实验室研究结果，血胆固醇水平公式为：
血胆固醇=1.26(S-P)+1.5（100C/E)
其中：S饱和脂肪酸占总热量的百分比
P不饱和脂肪酸占总热量的百分比
C胆固醇(毫克)
E总热量(卡路里/日)
饱和脂肪酸和胆固醇的摄入是血液胆固醇升高的主要原因，饱和脂肪酸和胆固醇主要来自动物食品。
4、体力活动
定期体育活动可降低低密度脂蛋白胆固醇浓度，提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
5、年龄性别
血液总胆固醇水平随着年龄的增长而增加。绝经前，女性总胆固醇水平通常低于同龄男性。绝经后，低密度脂蛋白胆固醇逐渐增加，高密度脂蛋白胆固醇降低。50岁以后，女性总胆固醇水平高于男性。
6、精神压力
许多研究证明，长期的精神压力会导致血胆固醇升高。另一方面，有些人经常吃很多高脂肪的食物来应对压力，这也是血胆固醇升高的一个重要因素。
7、体重
超重或肥胖会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度。减肥可以降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，也可以降低甘油三酯的浓度和高密度脂蛋白胆固醇。
8、酒
饮酒可以增加高密度脂蛋白胆固醇，但不会降低密度脂蛋白胆固醇。过量饮酒会损害肝脏和心肌，导致高血压和甘油三酯水平。由于上述原因，不建议饮酒作为预防心脏病的措施。
以上所说的因素都是有可能引起高胆固醇血症的因素，广大朋友在平时要注意做好预防措施，对自己身体出现的异常情况也别不以为意，如果发现自己出现了该病的症状，一定要及时到就近医院咨询医生，要把握好最佳治疗时机，争取早治疗，早康复。
