在我们的生活中，我们最需要照顾的是我们的眼睛，大多数时候眼睛疲劳会使我们的生活不便，有时我们需要特别注意眼睛的健康，健康将被忽视，我们如何保护眼睛，戴隐形眼睛必须注意很多问题，隐形眼镜虽然通常看不见，但一旦出现问题，会直接影响视力，造成眼睛压迫。眼睛问题后，不仅自己很不舒服，而且还会带来各种炎症问题。
清洁做得好，眼睛问题少
1.用手搓镜片
就像一般脏衣服如果不先擦洗，直接扔进洗衣机，就不能去除顽固的污垢，隐形眼镜必须擦洗30秒以上才能达到清洁效果。研究报告指出，用手擦洗镜头比任何机器都能更有效地去除镜头上的杂质和沉淀物。此外，自来水或沸水没有清洁和消毒效果，不能用来清洁隐形眼镜。
2.每1～2每年更换一次新的隐形眼镜
再完美的清洁保养方法，镜片上还是会残留一点微生物。即使不常用，镜片材质也是经过的1～2年后，自然变得老旧，此时应丢弃换新，以免伤害眼睛。
3.镜片不能存放在生理盐水中
生理盐水无杀菌作用，用于保存镜片，易滋生细菌，引起眼部感染。
4.不同品牌的隐形眼镜不能互动使用
由于各品牌药水的种类和成分不同，不得混合或随意更换，以免发挥化学作用，损坏镜片。事实上，到目前为止，眼科医生认为没有隐形眼镜药水没有副作用。
加热消毒方法不会造成化学残留物的副作用，但加热方法容易降低镜头寿命；多功能药物简单方便，过氧化氢系统杀菌能力最强，但清洁功能差。
虽然传统的药水清洗、冲洗、浸泡方法比较麻烦，但目前医生认为清洗保养程序比较安全。
5.每周固定去蛋白
蛋白质吸附在镜片上，随着时间的推移会形成厚厚的墙壁，容易划伤角膜。酶片的蛋白质去除作用可以分解蛋白质结构，保持镜片表面的清洁。
成分中含有酵素（enzyme），有去蛋白的效果。他认为到目前为止，市场上还没有消毒剂，可以完全取代每周的去蛋白工作。
此外，蛋白质酶片浸泡时间越长，效果越好。最好不要浸泡超过12小时。林思远博士解释说，分解后的蛋白质会再次渗透到镜头中并牢牢吸附，因此更难清洗。
6.药水也有使用寿命
药水拆封后，最好在4个月内用完或丢弃换新，以免药水变质。生理食盐水拆封后，因不含防腐剂，使用期限最好不要超过1个月。
7.戴隐形眼镜前，先冲生理盐水
由于隐形药水多为化学制剂，直接戴在眼睛上容易引起刺激，最好在佩戴前用生理盐水冲洗。
8.隐形眼镜不能长时间浸泡在药水中
长期浸泡后，药水失去消毒能力，恢复为普通水，但成为滋生细菌的温床。新的浸泡液通常每2天更换一次，但有些药水可以密封保存一周，这取决于药水本身的成分。佩戴前必须重新消毒。
9.半年送原厂维修一次
通常眼镜线是把所有的眼镜放在一起清洗，很容易感染。只要个人做好日常清洁和维护工作，每周固定蛋白质，只需要半年送回原隐形眼镜公司进行维护。
10.双氧消毒系统必须中和才能使用
因使用双氧消毒系统而使用双氧消毒系统3％过氧化氢（与普通创伤性过氧化氢一样）必须使用白金环或中和片，以免灼伤眼睛。例如，白金环的中和效果会随着使用次数的减少而减少。建议每次更换新药水时同时更换白金环。此外，含水量高的废弃隐形眼镜不应使用过氧化氢消毒系统，镜片会变形。
11.眼睛红了，最好先摘下 隐形眼镜
只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适，最好立即取下隐形眼镜，带隐形眼镜检查医生，看看出了什么问题。隐形眼镜家庭的角膜通常很脆弱。大多数人直到视力模糊才来看医生。此时，他们的视力受到了相当大的损害。
12.定期更换隐形眼镜的保存盒
每天清洗储物箱和放置镜片的篮子。此外，专家建议每周用热水、中性洗涤剂清洗和干燥；每半年更换一次储物箱和镜片篮。最好不要把它放在浴室里，因为它很潮湿，很容易发霉。
隐形眼镜的护理必须到位，才能有相当大的效果。我们都有一种小病，不用去医院在家治疗，只需要吃点药就可以了。但是很多人不知道的是正确的治疗方法。其实这么说没有错，只是很多人不知道怎么治疗和护理。尤其是隐形眼镜的护理，隐形眼镜直接负载在眼睛上，所以它的安全决定了眼睛的健康消毒和保养非常重要。
