发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
也许你对肥胖了解不多，有些朋友会认为肥胖是一种祝福，因为他们不知道肥胖的危害。体内脂肪过多会对内脏产生积压作用，对内脏健康构成很大威胁。感兴趣的朋友可以了解肥胖的原因。
感冒：病毒能增加脂肪
研究人员发现，一种引起感冒和喉咙炎症的病毒会导致肥胖，这种病毒会迅速增加体内的脂肪细胞。
2.饮食:摄入过多的卡路里
饮食仍然是影响体重的一个非常重要的因素。大多数人发胖是因为他们比身体需要更多的卡路里。因此，少吃多运动仍然是减肥的好方法。
3.基因:变异体导致高体重
英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。
4.缺觉:肥胖的可能性最大
每天睡眠不足4小时的人比睡眠正常的人更容易肥胖73％。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因素的水平也较高。
5.激素:控制饥饿感:
科学家指出，人体内有一种瘦素，又称抗肥胖因子，是减少饥饿感的主要激素，它控制了我们对食物的偏好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，吃得很多，所以他们最终变得超级胖。
6、亲友：肥胖也会“传染”
如果一个人的朋友是胖子，他患肥胖的可能性会增加57％。原因是，如果朋友或亲戚肥胖，会改变一个人接受合理体重的标准，影响他的饮食结构和生活方式。
7.空调:调节热机制受阻
空调总是让我们呆在恒温环境中，所以我们不需要调节我们体内的热量。但如果温度很低，我们的身体会自动消耗脂肪来保持温暖；如果天气很热，我们的食欲就会减少。使用空调的人更容易肥胖，因为热量调节机制受阻。
以上介绍了肥胖的一些病因知识。看完之后，你会对肥胖有更多的了解。肥胖也带来很多疾病，身体健康会受到很多威胁。如果你想拥有一个健康的身体，你应该控制你的体重。最好用体育锻炼来驱除肥胖。
个人减肥体验 真不敢吃 三天 大胖有型男哦！
