多种类型的急性失血性贫血的食疗法

                           核心提示： 女性是血液，做一个健康的女性不能贫血，贫血是一种常见的疾病，由女性朋友，因为女性朋友每个月都会来度假，今天我介绍一些急性失血性贫血的饮食疗法。

       说到贫血，许多人可能知道缺铁性贫血，这也是最常见的贫血类型。事实上，贫血有很多具体的类型，不同类型的贫血应该采取不同的治疗方法。即使食物治疗贫血，也要分类。

       缺铁性贫血：首乌红枣粥

       缺铁性贫血是指体内缺铁引起的血红蛋白合成受阻。由于女性每个月都会失血，女性缺铁性贫血的比例高于男性。据统计，贫血的比例是20％，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者，主要分布在20-24岁。

       首乌红枣粥能补肝补肾，养血理虚，可用于食疗缺铁性贫血。

       制作方法：首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先在首乌煎，取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，制成，加入适量红糖，再煮一两次。温暖的衣服。首乌忌铁器，煎汤煮粥需要少锅或搪瓷锅。

       营养不良性贫血：参归银鲳汤

       营养不良性贫血主要是由于缺乏铁、叶酸等营养物质造成的人体严重缺乏铁和维生素B2。耳鸣、头晕、发色暗淡干燥等基本症状是患者常见的症状，严重者还会出现食欲不振、腹泻、舌炎、口疮等。

       食疗方为参归银鲳汤，具有健脾、补血、补气的功效。

       制作方法：500克鲳鱼、30克党参、15克当归、3片生姜。鲳鱼去鳞、腮、内脏、锅加热、加油、放姜，将鱼煎至微黄；党参、当归洗净，加入适量清水，用武火煮沸，转文火煮一小时，煮熟，调味。

       失血性贫血：参芪竹丝鸡汤

       失血性贫血有两种。慢性失血是由创伤或疾病引起的血管破裂或止血机制缺陷引起的。急性失血性贫血是由血崩、性创伤和分娩引起的短期大量出血。

       参芪竹丝鸡汤补气养血，适用于平素体虚贫血，或产后虚嬴，症见疲劳体虚。

       生产方法：1只竹鸡（约750克）、150克猪瘦肉、30克黄芪、30克党参、10个核枣、3片姜。竹鸡去内脏，洗净，切碎，猪瘦肉洗净，放入沸水中漂白，过冷水；枣、黄芪、党参洗净；所有材料锅，加入适量水，用火煮沸，然后用火锅2小时，调味。

       以上是我多年来的一些经验。我希望大多数女性朋友能在未来的生活中好好照顾自己，让自己成为一个外在美和内在美的女人。我希望你能按照我的方法尽快康复。