近年来，空调疾病的发病率越来越高，这与人们使用空调的次数密切相关，现在很多人非常依赖使用空调冷却，空调长期使用或使用不当也很容易导致空调疾病，所以我们应该做好相关工作，避免空调疾病，所以有必要了解多少空调可以预防空调疾病。
预防空调疾病我们设定温度
夏季呼吸系统疾病患者较少，但近年来门诊患者有增加的趋势，这与人们长期呆在室内空调环境有关。一方面，温度太低，另一方面，如果空调不及时清洗，很容易滋生军团菌等细菌，降低人体的抵抗力。鼻塞、流鼻涕、头痛、失眠、内分泌紊乱等都是所谓空调疾病的典型症状。
空调病的主要原因之一是室内外温差过大。虽然人体有一定的温度调节能力，但这种能力是有限的。温度作用于皮肤，通过对人体神经系统的作用引起温度调节反应，使人体血管收缩 或舒张，保持体温恒定。人体之所以能保持37℃左右恒温主要取决于皮肤的体温调节功能。皮肤的散热量约占人体总散热量90％。
从炎热的室外 突然进入凉爽的室内，人体本身难以快速调整，会产生一系列不适反应，这是由于空调处理空气缺乏负离子，室温过低也会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩 ，导致神经调节紊乱，表现为头晕、疲劳、全身不适、精神抑郁、免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等疾病，是心脑血管患者 的禁忌。
医生建议室内外温差不宜过大，一般在8℃至10℃尽管夏天可能会出现。38℃上述高温天气，但一天大部分时间的温度都在35℃以下是 26℃左右室内温度比较合适。
相信大家都知道空调能预防多少度。最好设定室内外相应温度的使用温度。积极预防空调疾病也是避免疾病的关键。希望大家多加注意，有效避免疾病的发生和侵袭。
