骨病专家表示，一旦患有股骨头坏死，应及时治疗。除治疗外，患者还应在日常生活中补充更多的钙，同时补充乳制品，多晒太阳，这将使钙更好地被吸收。股骨头坏死患者应该吃什么食物？以下是对您的具体介绍。
1.补充钙
在普通食品中，乳制品最富含钙，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅含有高钙，还含有人体所需的另一种重要矿物质--磷。
2.补充乳制品
酒精性股骨头坏死饮食应注意什么？这些乳制品中钙磷的比例相对适中，可以充分吸收钙磷等物质。牛奶还含有蛋白质、乳糖和其他物质。如果你每天喝2杯牛奶（约480毫升），就足以满足成年人对钙的需求。当然，由于老年人失去了大量的钙，所以钙的需求更大。
3.经常晒太阳
为了更好地吸收乳制品中的钙和磷，我们应该每天吃乳制品，并经常吃乳制品"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1大约几个小时，它会得到更好的效果。加热牛奶时，应不断搅拌，防止磷酸钙沉积，造成钙磷损失；同时食用含植酸、草酸和食物纤维的食物会减少钙的吸收，因此牛奶不应与菠菜或浓茶一起食用。为了进一步增加牛奶中钙和磷的吸收，可以在牛奶中添加维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含有大量维生素)A和维生素 D)或者服用维生素A、维生素D，还能促进钙、磷等的吸收。
以上介绍了股骨头坏死多吃什么。专家表示，在治疗股骨头坏死的同时，患者应避免长期饮酒和大量激素，因为这会导致更严重的疾病，给患者带来更大的痛苦。
