如何诊断肥胖症

       亲爱的朋友们，我相信我们都知道肥胖的后果。它给肥胖者带来了巨大的麻烦，严重影响了他们的生活，但是如何诊断肥胖呢？正是我们想在本文中讨论的，让我们通过以下五种诊断方法来帮助我们了解肥胖。

       肥胖的诊断主要基于体内脂肪堆积过多和(或)分布异常。

       1.体重指数(BMI) 是一种常用的测量指标。体重指数 (BMI)=体重(kg)/身高(m)2。WHO提出BMI≥25为超重，≥30肥胖。亚太地区肥胖和超重诊断标准研讨会是基于亚洲人经常参加的BMI 相对较低时，容易出现腹型或内脏肥胖，表明患者高血压、糖尿病、高脂血症和蛋白尿的风险显著增加，因此提出BMI≥23为超重，BMI≥25为肥胖。

       2.理想体重 理想体重(kg)=身高(cm)-105;或者身高减100后乘以0.9(男性)或0.85(女性)。实际体重超过理想体重。20％肥胖；超过理想体重的人；10％又不到20％者为超重。

       3.体脂的分布特征 腰围或腰臀围(WHR)用来衡量。腰围是腋下线肋缘与髂前上棘之间中点的径线距离；臀围是臀部最隆起部位测量的距离，腰臀比(WHR)腰围和臀围的比例。腰围男性≥90cm，女性≥80cm;腰臀比WHR>0.9(男)或>0.8(女性)可视为中心肥胖。

       4.皮下脂肪堆积的程度 可以用皮脂厚度来估计。25岁正常人肩胛骨皮脂厚度平均为12.4mm，大于14mm脂肪堆积过多；肱三头肌皮脂厚度：25岁男性平均为10.4mm，女性平均为17.5mm。

       5.内脏脂肪 可用B超声，双能X线骨密度仪，CT扫描或磁共振测定。确定肥胖后，应确定为单纯性肥胖或继发性肥胖。

       众所周知，被诊断为肥胖的基本原则是体重和身高的比例。我们根据它来诊断，不是因为一个人看起来很胖，而是因为他被称为肥胖。以上还介绍了其他四种方法，即检查身体脂肪的比例。建议每个朋友都能理解以上内容，帮助更多肥胖的朋友了解生活中的危害。