胃溃疡预防措施有哪些?

       当胃溃疡发生时，许多患者不想或不能吃东西，绝大多数胃溃疡患者抱怨他们为什么患有胃溃疡，这也提醒大多数胃溃疡患者注意预防胃溃疡的预防措施，那么，胃溃疡的预防措施是什么呢？让我们一起知道吧。

       预防胃溃疡的措施有哪些？

       1.养成生活规律，注意气候变化：胃溃疡患者必须有规律的生活，注意休息，有规律的日常生活。不要过度疲劳，因为过度疲劳不仅会影响食物的消化，还会阻碍胃溃疡部位的愈合。溃疡发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡患者必须注意气候变化，根据节气，及时增加或减少衣服。

       2.注意食品卫生:如果不注意食品卫生、偏食、挑食、吃太多冷饮、冷食或饥饿，喜欢浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食物，会导致胃肠消化功能障碍，不利于溃疡愈合。一日三餐定期定量，饥饿适中，细嚼慢咽。

       3.避免服用对胃粘膜有害的药物：如因疾病需要服用，必须遵医嘱，配合其他辅助药物，或饭后服用，以减少对胃的不良反应。

       4.避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡的治疗有很大的影响。情绪激动、精神紧张或过度担忧对大脑皮层有不良刺激，削弱或丧失丘脑下中枢的调节作用，导致植物神经功能障碍，不利于食物消化和溃疡愈合。

       以上介绍的胃溃疡预防措施是什么，这里提倡大多数胃溃疡患者如果胃溃疡疾病及时到专科医院做胃溃疡的诊断和治疗，不能延误胃溃疡的治疗，避免胃溃疡疾病危害自己的身体和胃。