便秘患者的日常饮食非常重要。合理的搭配可以有效预防便秘，使我们的身体不再受到便秘的困扰。一旦便秘，我们应该尽快治疗，以防止便秘加重。便秘患者的营养食谱是什么？
1.杏仁当归炖猪肺
原料：杏仁15克，当归15克，猪肺250克。
做法：将猪肺洗净切片，在沸水中捞起，与杏仁、当归一起炖即可。
功效：润肺，润肠通便。
2.松子粥
原料：松子仁155～20克，粳米60克。
做法：松子仁研碎，用梗米煮粥。
功效：养阴润肠。
3.杏仁芝麻糖
原料：甜杏仁60克，黑芝麻500克，白糖250克，蜂蜜250克。
做法：甜杏仁打碎成泥，黑芝麻淘洗干净，白糖、蜂蜜熬化，加入黑芝麻、甜杏仁搅匀，冷却即可。
功效：滋阴润燥，润肠通便。
4.鲜笋拌芹菜
原料：鲜竹笋100克，芹菜100克。
制备方法:将竹笋煮熟切片。芹菜切成段，用沸水稍微一下，控制水分和竹笋片一起，适当调味。
功效：清热、润肠、通便。
以上是治疗便秘有效的几种营养饮食。我们应该在日常生活中多吃上述食物。此外，便秘患者还应保持及时排便和正确的排便坐姿，以有效治愈便秘。
