痛经患者平时多吃哪些好

       胃溃疡是一种常见的胃肠道疾病，胃溃疡也会一直影响我们的日常生活和学习，胃溃疡会导致胃痛和进食困难。因此，胃溃疡患者必须严格要求日常饮食。那么，痛经患者通常吃得更好呢？

       炖鸡蛋三七

       原料及制备方法：一个鸡蛋，蜂蜜30ml，三七粉3g，将鸡蛋放入碗中搅拌，加入三七粉搅拌均匀，用水炖，加入蜂蜜搅拌均匀。

       功效：能舒肝理气，胃健脾，适用于上腹痛、呕吐、恶心、打嗝等。

       仙人掌炒牛肉

       原料及制法：仙人掌50g，嫩牛肉100g，适量的调味料。将仙人掌去皮，洗净，切好；牛肉洗净，切片，放入热油锅中炒熟，调味。

       功效：活血化瘀，行气止痛，适用于固定疼痛，或针刺等疼痛。

       桃猪肚粥

       原料及制作方法:桃仁(去皮尖)10g，熟猪肚片，米各50g，适量的材料。将腹片切成薄片；取两倍水煎取汁，加入猪肚、米饭煮粥，煮熟时调味服用，每天1剂。

       功效：益气活血，化瘀止痛。

       我们可以在日常饮食中多吃上述食物，对治疗胃溃疡有很好的疗效。此外，在日常饮食中，我们应该尽量少吃冷硬米饭，以减少米饭中的酸性物质，加重胃溃疡的病情。