发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
脂肪肝的饮食原则只是少吃油腻的食物，烟草和酒精必须戒烟，这是常识，我们应该明白。然而，许多人不仅没有做到以上几点，而且也没有注意到这种疾病，所以脂肪肝在后期非常严重。对于脂肪肝的饮食原则，专家们提出了以下几点，希望能对您有所帮助。
(1)一日四餐为宜。
(2)禁止饮酒和含酒精的饮料。
(3)盐:控制盐5-6克为宜。
(4)控制总热量：轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量，重者每日每公折休重17～25千卡热量，使体重渐减轻，利于肝功能的恢复。
(5)每天为患者提供80~100克蛋白质为宜。
(6)脂肪:每天提供35~50克脂肪，最好提供高不饱和脂肪酸的植物油。
(7)碳水化合物:饮食低碳水化合物，禁食蔗糖、果糖等，每天200~300克碳水化合物为宜。
在我看来，每天吃5-6克盐治疗脂肪肝是不可能的，因为每个家庭都有不同的饮食习惯，很多人的口味很重，所以有一定的问题，所以脂肪肝治疗最好在医生的指导下，上述专家可以作为辅助治疗。
