痛经不可以吃水果吗

       许多女性提到月经有点害怕，因为每次月经都会出现痛经，这让女性遭受折磨，事实上，在月经期间注意不要吃冷食物，因为这些冷食物很容易引起痛经，所以，痛经不能吃水果吗？这是许多痛经妇女关心的问题，下面将向您介绍。

       有些水果是热的或可以吃的。因为水果营养丰富，可以补充身体缺乏的功能。但一定要注意不要吃太多。你能吃什么食物？

       第一组食物痛经发生后，可食用香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、枣、桑椹等。

       第二组食物痛经患者也要注意保持大便通畅，因为便秘会诱发宫颈糜烂痛经，增加疼痛。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、土豆等。

       第三组食物葡萄酒：有人认为痛经患者适量饮酒可以疏通经络，活络，扩张血管，放松平滑肌，对预防和治疗痛经有作用。如果经血量少，可以适量饮酒，可以缓解症状，在一定程度上起到治疗作用。

       以上内容介绍：痛经不能吃水果吗？可以看出，痛经患者也可以吃一些水果，但要有选择地吃，除了水果，痛经患者应注意少吃冷食，辛辣刺激食物也应避免吃，也应注意冷暖。