心肌梗塞患者如何饮食

       心肌梗死是一种常见病，给患者带来一定的疼痛。因此，我们必须注意养成良好的生活习惯，避免疾病干扰我们的身体。饮食调理非常重要，尤其是心肌梗死患者。因此，我们应该了解心肌梗死的饮食疗法：

       （1）控制总热量摄入：临床数据显示，心肌梗死患者超重或肥胖，心脏周围脂肪过多，压迫心肌，导致心肌功能进一步减弱。因此，为了控制体重，我们应该限制总热量的饮食。在休息条件下，每天提供热量25-30千卡/千克体重为宜。

       (2) 补充维生素C微量元素：维生素C它能增强血管弹性，预防出血，促进伤口愈合。含有维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果，特别是猕猴桃、草莓、新鲜枣、西红柿等。微量元素中的碘和镁对降低血清胆固醇有重要作用，可以减少血管壁中胆固醇和钙盐的沉积：减缓动脉粥样硬化病变的形成。海鲜食品中的鱼、虾、海带、水母、海藻等碘含量较高，可在日常饮食中交替食用，镁含量较高。

       （3）低脂肪、低胆固醇饮食：日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等为烹饪油。上述植物油为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有利于疾病的恢复。避免吃太多的动物脂肪和高胆固醇的动物内脏器官，同时多吃豆制品。每日胆固醇的总摄入量应控制在300毫克以下。

       （4）限制盐：钠摄入过多会增加血管对各种血压物质的敏感性，引起小动脉痉挛，增加血压。钠也有很强的吸收水分的作用，过多的盐会增加血容量，从而直接增加心脏的负担。因此，心肌梗死患者的盐量应小于4克。

       （5）少吃多餐，食物柔软：由于心肌梗死患者泵血功能低，导致胃肠粘膜血瘀、功能减弱、消化液分泌减少、食欲不振、消化功能差。因此，通常吃半流食物和易消化的软食物，同时，每顿饭不应该吃太多，一天吃4-5第二次。否则，由于腹胀，腹腔器官血流相对增加，冠状动脉血流相对减少，容易诱发心绞痛、心律失常、心力衰竭，或加重心肌梗死程度，甚至猝死。

       我们必须注意养成良好的生活习惯，均衡的饮食习惯有利于健康。对于心肌梗死患者，最好与食物一起饮用，补充更必要的维生素，不要吃一些辛辣的食物，以便使病情得到良好的控制，尽快恢复身体。