预防痔疮吃什么比较好

                           核心提示： 预防痔疮，首先要预防大便秘结，保持大便通畅，所以饮食应多吃绿色蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、花椰菜、水竹、苹果、桃、杏、甜瓜等富含纤维素的食物，可增加胃肠蠕动、排便、排出肠道有害物质和恶性物质。

       众所周知，如果我们不幸患上痔疮，肛肠疾病会非常痛苦，痔疮的原因之一是我们的饮食不规范。因此，合理的饮食和良好的日常生活作息习惯可以有效预防痔疮。那么预防痔疮最好吃什么呢？

       专家介绍，预防痔疮，首先要预防便秘，保持大便通畅，所以饮食应多吃绿色蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、花椰菜、水竹、苹果、桃、杏、甜瓜等富含纤维素的食物，可增加胃肠蠕动、排便、排出肠道有害物质和恶 物质。

       此外，还有红豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、龟肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

       红豆：与当归一起煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独或与米饭一起煎粥也有很好的效果，是预防痔疮的好食物。

       槐 花：新鲜的可以做凉菜包饺子，有凉血止血的功效。槐花还可以代替茶饮用。槐花还可以消除痔疮:对于便秘患者，可以长期服用，可以润肠通便，减少痔疮出血

       肉苁蓉：可用于老年、长期体虚、产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳、润肠通便的功效。

       猪、羊等动物大肠：中医认为肠补肠，经现代科学研究，证明其具有良好的止血、止痛、消肿作用。

       龟 肉：用于痔疮出血时间长、气血两虚的患者，具有补气补血的作用。

       胡桃仁：可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状。

       竹 笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

       蜂 蜂蜜：能补益痔疮患者，润肠通便。

       温馨提示：虽然痔疮是一种常见的肛肠疾病，但有效预防是可以避免的。只要我们在日常生活中多加注意，痔疮的发生就可以减少。然而，如果出现便血或痔疮脱离的症状，我们必须去医院进行必要的体检和治疗，不得延误治疗时间。