如何自我发现乳腺癌

       许多女性朋友没有妇科检查的习惯，导致妇科疾病的发病率很高。事实上，许多疾病可以通过自检来判断。乳腺癌就是这样一种疾病。我们需要了解乳腺癌的自我诊断方法，以便尽快发现疾病，确保疾病的治疗效果。

       1.乳房皮肤。注意观察乳房皮肤是否光滑，颜色是否正常，皮肤是否有静脉扩张和水肿，皮肤是否有点状凹陷(或橙皮样变)和区域性凹陷(酒窝征)。

       患乳腺癌时，乳头也会发生明显变化。检查乳头两侧的高度是否在同一水平线上，乳头两侧和乳晕的颜色是否相同，乳头皮肤是否脱落或侵蚀，乳头是否抬高或收缩。当乳房生病时，乳头可能会陷入、收缩和抬高。挤压乳房时，乳头可流出血液或棕色、深红色和浅黄色液体。乳头和乳晕的表皮可能会脱皮、潮红和侵蚀。两侧乳房的大小不一致。

       预防乳腺癌应学会自我检查乳房，镜像观察可发现许多乳房异常变化。

       2.乳房形状。脱下夹克，面对镜子，叉腰或抬起手臂，重复几次，观察乳房轮廓是否完全对称，是否有轮廓异常。正常乳房有完整的弧形轮廓，应注意这种弧形的任何异常变化。

       3.通过自我触摸检查发现乳房病变。将手掌摊平，轻轻移动乳房的各个部位，检查是否有肿块、硬结和皮肤增厚。然后平躺，在右肩胛骨下放一个枕头，把右臂放在头后，将左手指的手掌摊平，轻轻按压两侧乳房，从乳房外圈慢慢向内移动，至少检查3圈。右手用同样的方法检查左乳房。检查左乳房时，逆时针方向，检查右乳房时顺时针方向。触摸时注意是否有肿块和硬结。然后用拇指和食指轻轻挤压乳头，观察是否有液体排出和液体颜色。

       4.用手触摸腋窝和锁骨上窝（位于颈部和肩部之间）的淋巴结，检查淋巴结是否肿大。如发现乳房硬结、液体流出或淋巴结肿大，应及时就医。

       通过以上介绍，我相信你可以及时发现疾病，乳腺癌疾病可以通过自检来诊断。然而，为了诊断疾病，患者必须去正规医院进行检查和及时治疗。乳腺癌不是一种不难治愈的疾病，患者应该对疾病持乐观态度。

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