预防乳腺癌应怎样进行乳房检查?

       乳腺癌在女性中很常见，它的出现会对女性的身心健康产生很大的影响，根据妇科专家一直认为预防乳腺癌最有效的方法是经常进行乳房自我检查，请告诉我们如何进行乳房检查，注意什么问题。

       （1）注意乳房病史的特殊性，特别是月经婚姻史、既往乳房病史和乳腺癌家族史，因为这些病史对倾向性体检和进一步检查具有重要意义。

       (2)重视乳房体格检查，避免因过分依赖影像检查，忽略了具有诊断价值的临床体征而误诊，或大撒网似地开出许多检查，使患者因不恰当的辅助检查而承受不必要的各种负担。

       (3)对于初诊乳腺疾病患者，如果对体检不满意，可以要求患者配合，在最佳体检时间进行检查，如月经周期第10天左右，避免月经周期乳腺生理变化引起的干扰。

       (4)检查时应充分照明，避免忽视小病变引起的体征。

       （5）注意乳房的对称性，遵循两侧对比、先健侧后患侧的原则；注意检查的全面性，遵循先视诊后触诊、先乳房后全身的原则，不遗漏每一个体征、每一个细节、腋窝淋巴结。

       （6）如有必要，应用一些特殊的方法来增强体征，以确认一个重要的体征。例如，乳头凹陷收缩检查，为了确认乳头两侧是否在同一水平线上，可以进行弯曲试验，即告诉患者上半身向前倾斜，手臂向前伸直，使乳房下垂，此时受影响的乳头可以由纤维组织牵引而抬高。此外，为了识别先天性和良性乳房疾病引起的乳头凹陷，你可以用手轻轻地向外摩擦，先天性和良性病变的乳头凹陷往往可以复出，而乳腺癌引起的乳头凹陷往往不能复出。另一个例子是皮肤粘附检查，因为乳腺癌侵犯Cooper’s 韧带导致皮肤下沉"酒窝征"，有时需要加强体征才能确认。在采光良好的房间里，用手轻轻抬起乳房，并要求患者举起手臂以增强皮肤张力。此时，可以在病变上方看到皮肤凹陷。另一个例子是检查肿瘤和胸壁粘连。胸大肌可行试验，即告诉患者双手*腰部用力收缩胸肌时，与胸肌粘连的人乳房活动受限，放松时活动增加。

       （7）辅助检查结果出来后，如果仍难以诊断，应回头仔细检查病变部位。在综合分析各种检查结果时，体检收入的重要体征对最终诊断的形成具有重要意义。此外，还需要注意的是，在询问病史和体检时，应注意保护患者的隐私。

       以上是乳腺癌乳乳腺癌乳房自我检查方法，乳腺癌是女性的高发病率，我希望你能注意，认真学习上述方法，应用到实践中，做好乳腺癌的预防工作。女性必须好好照顾自己，只有健康才能享受幸福的生活。