自我治疗前列腺结石的方法是什么

       前列腺结石的治疗比较复杂，由于病因不明确，需要根据患者的具体情况进行治疗，但专业的治疗技术是治愈前列腺结石的前提。此外，对于前列腺结石的复杂治疗，建议患者采取保健措施进行辅助治疗，这对治疗非常有利。以下是前列腺结石辅助治疗方法的总结：

       前列腺结石自我治疗的方法

       1.不要吃辣椒等刺激性食物，安排一日三餐，平衡饮食。

       2.不喝酒:即使在节假日或必须社交的场合也不喝酒，或者只喝少量低度酒。

       3.多喝水:每天早上起床后至少喝7杯水(约2000毫升)(70毫升)。比如喝一线瀑布茶，更适合排尿不畅的中老年人。

       4.适度运动:五三七，五:每周至少运动5次；三:每次运动30分钟以上；七:每次运动后，实际心跳次数和年龄应达到每分钟170次。

       5.不久坐:坐1小时左右站起来活动。

       6.注意个人清洁，每晚洗一次下半身。

       7.保持大便通畅:每天定期排便，日常饮食多吃蔬菜。适量食用水果和活动，便秘时及时治疗。

       8.不要过度工作，不要感冒。调整工作和生活节奏，劳逸结合，避免过度疲劳。衣服要根据温度的变化及时增减，避免感冒。

       9.保持心情舒畅，乐观豁达，及时缓解不良情绪。

       10.有规律负责的性生活不应该太频繁，但也不应该太频繁。一般来说，性生活结束后第二天没有疲劳是合适的。根据年龄组参考频率如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3二、六十岁以上，每月一次或三个月两次。

       一般来说，前列腺疾病很难治愈。前列腺结石也是如此。因此，患者在治疗中应有明确的态度，并选择正规的专业医院，因为前列腺结石很可能与其他前列腺疾病并发。这是治愈前列腺结石的重要条件。