怎样才能避免子宫内膜异位症的发生?

                           核心提示： 子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病。根据权威数据，子宫内膜异位症的发病率约为女性10％.女性痛经40％-60％这这种疾病引起的。在不孕妇女中，子宫内膜异位症是由子宫内膜异位症引起的20％-30％，可见子宫内膜异位症已成为影响女性健康甚至家庭幸福的重要因素。因此，许多人非常关心如何预防子宫内膜异位症。

       女性可能听说堕胎会造成一定的伤害，但子宫内膜异位症是由堕胎引起的，所以女性应该知道如何预防，以避免类似的伤害，但有些人患有手术不当的后遗症，也有一些属于自己的病变。那么，如何避免子宫内膜异位症的发生呢？

       子宫内膜异位症是一种比较多见的妇科疾病。据权威数据显示，在女性人群中，子宫内膜异位症的发病率约为10％.女性痛经40％-60％这这种疾病引起的。在不孕妇女中，子宫内膜异位症是由子宫内膜异位症引起的20％-30％，可见子宫内膜异位症已成为影响女性健康甚至家庭幸福的重要因素。因此，许多人非常关心如何预防子宫内膜异位症。

       从理论上讲，没有根本的预防子宫内膜异位症的方法。这是因为子宫内膜异位症的病因尚未完全明确。但这并不意味着根本无法预防。根据对该病形成机制的分析，为了预防子宫内膜异位症的发生，应主要注意这些问题。

       我们已经知道子宫内膜异位症的形成与月经血液的反流有关，所以注意月经保健是非常重要的。例如，月经过度劳累、不注意月经健康、月经性生活等做法是不可取的。同时，应尽量避免月经运动和一些需要改变姿势的活动，如体育锻炼、负荷等，因为这些因素可能会影响月经血液的正常排出，并可能导致子宫内膜异位症。

       尽量不要生得太晚。从女性的生理发育来看，25岁以上的分娩属于晚育。过晚分娩是导致子宫内膜异位症潜力的不利因素。如果你能在25岁之前分娩，在孕酮的作用下，你可以对子宫内膜异位症有很好的预防作用。

       避免意外怀孕。一旦发生意外怀孕，接下来要发生的事情就是人工流产。无论是人工流产还是药物流产，都是对怀孕的人为干预。强行终止妊娠会引起内分泌紊乱，成为子宫内膜异位症的诱因。因此，应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕。避孕药对预防子宫内膜异位症有作用，所以可以多用口服避孕药。

       保持良好的态度。临床病例证明，部分子宫内膜异位症患者发病的原因也与性格不开朗、长期抑郁有关。这种心态降低了身体免疫系统的功能。再加上一些诱因，寒邪与气滞搏斗，在子宫内形成瘀血，即子宫内膜异位症。

       在生活中，女性应更加注意子宫内膜异位症的症状，因为现在疾病的原因很多，所以我们应该更加注意，及时治疗，以免造成更大的伤害，女性应该做好习惯，避免疾病的发生，让身体在健康的环境中成长。