饮食上加强营养,多食用蛋类、肉类、牛奶,水果和蔬菜也是必需品。

颈部挫伤病人的饮食宜忌    

       月季花烧鱼肚 :

   

       水发鱼肚600克放入锅中,煮1小时,取出切块,用沸水稍微焯一下,捞出来太冷。另一锅将鱼肚放入鲜汤1.5升中煨20分钟,去除异味。炒锅上火,放麻油烧,加入调料,放入鲜汤。汤煮沸后,取葱姜,将鱼肚挤出原汤,放入锅中,用小火炖30分钟。鱼肚变稠,把一朵玫瑰撕在鱼肚上。另外两朵玫瑰放在盘子里,鱼肚放在锅里,倒在鸡油上,盖上花。煮好吃的。功能疗伤止痛。

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