生活中怎样能避免患上鼻窦炎

       鼻窦炎是一种非常常见和有害的疾病，一旦它会造成很大的损害，所以我们必须注意它的日常预防。那么，你如何避免在生活中患鼻窦炎呢？很多朋友都不太了解，下面听听专家是如何介绍的。

       耳鼻喉科专家指出，要预防鼻窦炎，必须做好以下几点：

       1.当鼻腔有分泌物时，不要用力吹鼻子。应堵塞一侧鼻孔吹鼻分泌物，然后堵塞另一侧鼻孔吹鼻分泌物。

       2.及时彻底治疗鼻腔急性炎症，矫正鼻畸形(如鼻中隔偏曲)、鼻息肉等。

       3、积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，缓解鼻窦炎的病因，自然预防鼻窦炎的发生。急性鼻炎、鼻分泌物增多、鼻塞、鼻窦开口堵塞、鼻窦炎；鼻中隔偏曲、鼻通畅性大大降低，会堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎；过敏性鼻炎或慢性肥厚性鼻炎、鼻粘膜水肿高，分泌物增多，会堵塞鼻腔，使鼻窦内分泌物增多，排水不良，引起鼻窦炎。

       4.加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。许多鼻窦炎继发于感冒。因此，预防感冒和积极治疗感冒引起的急性鼻炎也是预防鼻窦炎的重要措施。

       5.积极治疗牙痛、牙龈炎和牙周炎。当牙痛、牙龈炎和牙周炎时，感染会直接蔓延到最接近口腔的上颌窦，导致上颌窦炎。

       6.患急性鼻炎时，不宜乘飞机。感冒时乘飞机也是鼻窦炎的诱因之一。所以要避免。

       游泳时避免跳水和呛水。

       如何在生活中避免鼻窦炎？我相信通过以上介绍鼻窦炎的预防方法，我们已经理解了。如果你有鼻窦炎的症状，一定要及时去医院检查和治疗，以免给自己带来更大的伤害。如果您有任何问题，请咨询专家！