你是否发现自己越来越不喜欢和别人接触,不敢在很多人面前说话,在别人面前说话会脸红和低头。害怕说错话,害怕被嘲笑,最后决定不说话,不联系别人,呆在自己的小空间里。然后,你可能患有社交恐惧症,你知道为什么吗?或者一起分析你的心。
社交恐惧症患者为什么恐惧社交?    社交恐惧症患者害怕许多普通人很容易做的事情。病人可能会认为自己是一个无聊的人,其他人也会这么想。所以病人会变得太敏感,更不用说打扰别人了。这样做会让病人感到更焦虑和抑郁,从而进一步恶化社交恐惧的症状。许多病人改变了他们的生活,以适应他们的症状。他们(和家人)不得不错过许多有意义的活动。他们不能去购物中心买东西,建立正常的性关系,带孩子去公园,甚至为了避免与人打交道,他们不得不放弃一个很好的工作机会。
       社会恐怖症的病因:
 
       ①生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会,主讲人美国着名精神病学教授戴维西汉先生说,社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺化学物质紊乱。这种物质负责向脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都会引起恐惧
 
       ②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外表没有信心
 
       ③家庭原因。性格压抑,或父母没有教他们社交技能,或家庭搬迁过于频繁
 
       ④社会原因。社会环境恶劣,与人交往时大多遭受挫折。
 
       ⑤思维方式。性格实际上是人们自身思维方式的外在体现。不正确的思维方式造成了社会恐惧症。例如,过度完美主义者受到打击后带来的过度自我反思,每个社会恐惧症患者都应该自我(自我、自我和超越我)。..)充分理解。
 
       ⑥性格原因。性格本身害怕做事,害怕与人沟通,害怕与人沟通,害怕与人沟通,别人会看到自己的一些缺点,导致回避社会。我不想和别人交流。
    想想你是否因为上述某些严重成为现在的样子。知道某一天的原因,你不仅可以对这个原因做相应的治疗,比如别人给他更多的信心来鼓励他,比如家庭不能太压抑孩子的约会,比如父母应该树立一个好榜样,更积极地与朋友沟通。


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