发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
老花眼给老朋友的生活带来了很大的伤害，很多老朋友都觉得很难过。生活中很难治疗老花眼。当我们老了，我们应该注意生活中的维护，保护我们的眼睛。接下来，让我们来看看老花眼的维护方法！
养老花眼：
一、冷水洗眼，早上起床后坚持用冷水洗脸。先把眼睛泡在冷水里。1～2分钟后，用双手轻轻搓脸和眼睑20～40次。
2、经常眨眼。当你有空的时候，你通常用开闭眨眼来刺激和维持眼肌。同时，用双手轻轻摩擦眼睑，增强眼睛水分；闭上眼睛时，尽量站起肩膀，闭上眼睛一会儿，然后放松。如此重复的操作。
每天晚上睡觉前用热水敷眼睛40～50用摄氏度的温水洗脸。洗脸时，将毛巾浸泡在热水中，取出，不要拧得太干。立即用热敷在额头和眼睛上，抬起头，暂时闭上眼睛，热敷1～2温度下降后洗脸几分钟。
四、中药明眼中药枸杞、草决明各12克，常在开水泡后饮用，可获得滋补肝肾、清肝明目的功效。服用时注意不要吃辣椒和酒精。
我们都知道老花眼的维护方法是什么。我们应该更加关注生活的细节，不要承受太大的压力。我们应该试着用冷水洗眼睛。我们可以使用上述方法进行调理。我希望我们能在生活中积极锻炼。祝你早日康复！
