天气晴朗，是出去玩的好时机。业余时间，很多人和亲戚朋友一起玩。玩的时候最担心的是生病。夏天是过敏性鼻炎发作的季节。玩的时候应该如何预防过敏性鼻炎？
1.少去花粉或灰尘较多的地方，尽量戴口罩；
2.如果你知道自己的过敏原，你应该远离这些过敏原或疑似过敏原；
3.选择具有过滤功能和空调的酒店。最好不要住在潮湿卫生条件差的酒店；
4.注意酒店床单和床上用品的卫生。最好选择无过敏效果的床单和床上用品，如使用封闭式床垫和枕头、柔韧性好的床单和枕巾；
5.收拾好你的小物件，比如书，录音盒，CD，光盘和长毛动物玩具容易沾上灰尘，引起过敏；
6.白天旅游，晚上回酒店后注意鼻腔清洁，经常清洁鼻腔；
7.随身携带抗过敏药物，但不要服用过多。
玩的时候一定要记得提前准备好常用的药物，比如退烧药、止泻药、风油精、止咳药等。带衣服的时候可以带一两件加厚的衣服，防止天气变化引起感冒。人多的地方一定要戴口罩，防止过敏性鼻炎。
