痛风患者在饮食上有哪些注意要点

       风湿病是一种非常常见的疾病，但你对痛风了解多少呢？该病也会引起关节疼痛，严重影响患者肾脏，所以我们必须注意疾病，特别是患者朋友，及时治疗，同时注意饮食，现在让我们了解痛风饮食预防措施！

       1.少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸的排泄。也有痛风并发高脂血症，脂肪摄入应保持在总热量20％至25％这是痛风饮食中常见的注意事项。

       2.多喝水，每天喝水2000ml至3000ml，增加尿酸消除。

       少吃盐，痛风饮食应限制在2克至5克以内。

       4.戒掉酸性食物有助于预防痛风，如咖啡、油炸食品和高脂肪食品。酸碱失衡会影响身体机能，增加肝肾负担。

       5.碳水化合物可以增强尿酸的排出，包括富含碳水化合物的米饭、馒头、意大利面等。这也是痛风饮食的预防措施。

       6.蛋白质可以根据体重和比例摄入。应摄入1公斤体重0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等，痛风的饮食应该煮沸后往汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

       7.戒掉高嘌呤食物对预防痛风非常有益，如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海鲜(鲍鱼、蟹、龙虾、鲑鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食品、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、大豆食品、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

       8.戒掉高胆固醇食物，动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼也有助于预防痛风。

       痛风患者应该知道疼痛，为了减少痛风，患者想尽快治疗，所以在治疗中，患者应该认真对待，同时日常护理工作不容忽视，尤其是饮食工作，错误的饮食会导致严重的疾病，我们应该了解更多的知识。