严重雾霾天警惕呼吸心血管系统疾病

       雾霾天气也让很多人极度抑郁。随着春天气温的升高，又一轮的雾霾天气又来了。一旦雾霾天气中的小颗粒被吸入肺部，很容易导致呼吸道和心血管疾病。为什么雾霾天气会导致呼吸道和心血管疾病的高发病率？让我们了解一下雾霾。

       关注实时发布空气质量数据的人可以发现，一些机构每小时发布一次PM2.5和Ozone检测数据。根据相关解释，Ozone为臭氧，而PM指的是 Particulate Matter(悬浮颗粒)，PM2.5指的是直径2.5微米以下的细悬浮颗粒，又称可入肺颗粒，是空气中健康杀手。

       根据美国环保署EPA空气质量标准，当PM2.5浓度在250和500之间，每个人都应该避免户外体育活动。 在某机构测量的数据中，PM2.5浓度通常在数百个数量级。专家说，PM2.5在0-15微克/立方米，PM10在0-50在微克 /立方米范围内，空气质量良好。

       专家指出，这种小颗粒物可以进入人体的细支气管和肺泡，对呼吸系统、心脏和血液系统造成广泛的损害，是空气污染中最重要的对象之一。北京大学环境学院教授胡敏解释说，细颗粒物是空气污染物群体的总称，其成分非常复杂以确定它对人类健康的具体影响，并分析其化学成分。但在空气污染中，PM2.5目前，国际社会已经认识到对人群健康的危害，尤其是呼吸道疾病患者、老年儿童等敏感人群。

       世界卫生组织在细颗粒物中根据短期暴露和长期暴露的影响PM2.5在日均浓度和年均浓度方面，分别制定了25微克/立方米和10微克/立方米的标准值。

       环境规划博士，2004年1月至2005年9月北京8个城市、郊区空气污染和气象数据分析，得出结论：空气污染对北京市民呼吸系统疾病和心血管疾病两种疾病产生了深远影响，城市碳氢化合物、二氧化硫和氮氧化物排放已成为城市雾霾的罪魁祸首。

       雾霾仍然肆虐，此时旅行必须特别小心，采取保护措施，那些骑自行车上班的人可以考虑换乘公共汽车旅行。开车的朋友也应该注意，雾霾天气应该尽可能少地打开窗户。雾霾天气也要注意吃更多的肺食物，但也要做一些运动来提高免疫力，但最好选择室内运动。