合理饮食是指一日三餐提供的营养必须满足人体生长发育和各种生理体育活动的需要。“养生之道,莫于食。”利用食物的营养来预防和治疗疾病,可以促进健康和长寿。俗话说:“药补不如食补。”所谓食补,就是食补能起到药物无法起到的作用。

胎儿脊柱裂病人的饮食宜忌    

       人们通过饮食获得所需的各种营养和能量,以保持自己的健康。合理的饮食营养丰富,可以提高一代人的健康水平,预防各种疾病的发生和发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食、过度的营养或不足会对健康造成不同程度的伤害。因此,合理的饮食是极其重要的。最好补充叶酸、胶原蛋白、螺旋藻和牛奶钙。

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