局限性水肿病人的饮食宜忌

       红豆薏仁汤

       材料:红豆、薏米、水

       做法:著名的瘦身红豆薏米汤，是的。将红豆洗净浸泡在水中。大约半小时后，红豆变软。取出，加水炖薏米，煮至软。

       功效：红豆和薏伯的眼泪可以帮助身体排出多余的水分，但由于约伯的眼泪很冷，不适合女孩单独长期食用，加上温红豆，不会对身体造成负担。红豆可以补充血液，约伯的眼泪可以美白，不仅减肥，而且有美容的效果。但不要渴望味道和糖，糖很容易变胖哦。在工作日的三餐中，多吃可以消除肿胀和湿润的水果和蔬菜，如冬瓜等。

       决明子粥

       材料:决明子15克，米饭

       做法:纱布包好(也可以用决明子水)，和米饭一起煮粥。

       功效：排便清热，有利于预防和治疗痔疮。

       扁豆粥

       材料:鲜扁豆100克，米饭100克

       做法：一起煮粥

       功效：通便补气，健脾养胃。

       其他的，如山药、莲藕、米仁、黄芪，都可以煮粥。具有补血作用的粥有:红枣粥、首乌粥、枸杞粥。三宝粥补气补血，米仁、扁豆、红枣一起煮粥。

       速去局限性水肿粥

       材料：60克鸡矢藤、60克葱白、35克太子参、50克红豆、20克白扁豆、100克大米。

       做法:用大米煮粥，用大火煮，用小火煮一小时三十分钟。

       功效：通阳化湿，健脾补气，利水养胃。