肝外胆管结石吃什么好

       肝外胆管结石是结石科常见病。临床上，肝外胆管结石一般分为急性和慢性两类。公众需要关注这种疾病，尤其是老年人。长期饮食不当更容易患肝外胆管结石。我们在生活中应该做些什么来预防这种疾病？让我们来解释一下如何预防肝外胆管结石。

       肝内胆管结石应该遵循：补充身体所需的蛋白，高维生素、高纤维素、低脂肪的原则，平时多吃新鲜的蔬菜，水果，蔬菜等，主食方面没有限制。

       同时，可适当使用胆湿中草药，有利于肝细胞再生，增加胆汁分泌，使肝胆管小结石和沉淀结石排水排泄，减少新结石形成的机会。这些中草药主要包括柴胡、木香、佛手、茯苓、牡丹、白术、陈、泻、藿香、甘草等。

       饮食：注意饮食和饮用水的卫生，先清洗生水果，然后用沸水或冷水冲洗，防止食用蛔虫和残留农药。养成不喝生水喝沸水的好习惯。多吃含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、卷心菜等，通常多吃香蕉、苹果等水果。避免吃高胆固醇的食物，如动物心脏、肝脏、大脑、肠道和蛋黄、松花蛋鱼子和巧克力。第二，避免吃高脂肪的食物，如脂肪、猪油、油炸食品。少吃高钙的食物等。

       ①注意饮食。食物要清淡，少吃油腻、油炸、烤的食物。

       ②保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时症状加重，保持大便畅通非常重要。

       ③改变静坐的生活方式，多走动，多运动。

       ④要养性。心情不好的人可以引起或加重这种疾病，心胸开阔，精神舒畅。

       看完以上小系列的精心讲解，你对胆管结石吃什么有疑问吗？小编提醒大家，生活中的饮食需要合理化，才能保证身体的正常工作。平时一定要注意一些有害健康的食物。很多人都有挑食的习惯。长时间吃含钙量高的食物最容易患结石疾病，需要引起警惕。