如何预防过敏性鼻炎　　

       治疗过敏性鼻炎不仅见效慢，而且容易反复发作，给患者带来极大的痛苦，这就要求我们在日常生活中注意有效预防。事实上，预防类似于过敏性鼻炎等慢性病是一种非常好的治疗方法，效果比简单治疗好得多。

       1.积极治疗其他过敏性疾病的儿童，如过敏性皮炎，以防止过敏性鼻炎。

       2.积极防治急性呼吸道疾病，避免过敏性鼻炎发作。

       3.消除室内尘螨，每周用热水清洗床上用品，用热干燥器干燥或晒干。

       4.防螨材料最好用于床上用品，每天起床叠被子。

       5.少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯，室内尽量少放家具。

       6.保持室内干燥通风，注意减少室内植物。

       7.不养宠物，现有的宠物必须放在屋外或卧室外，经常给宠物洗澡。

       8.定期彻底清洁家庭，消灭蟑螂。

       9.不要在室内吸烟，避免带孩子去公共场所吸烟，定期接种流感疫苗。

       10.花粉多的季节少带孩子出去，尤其是有风的时候，要特别减少甚至避免户外活动。

       11.最好不要在敏感季节使用空调，注意关窗，减少开窗次数，尽量使用空气过滤器。

       12.外出最好戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。

       13.洗过的衣服最好用烘干机烘干。

       14.规律生活，均衡饮食，加强体育锻炼，增强体质。

       15.从小锻炼宝宝用冷水洗脸，经常刺激皮肤，增加局部血液循环，保持鼻腔通风。

       16.单纯避免过敏原的方法有时效果不明显，需要父母带孩子去寻求主任的帮助，并在主任的指导下进行药物治疗和免疫治疗。

       很多时候，过敏性鼻炎是由于我们在日常生活中没有积极预防，导致病情恶化，发展到不得不去医院就医的地步。此时，在治疗中，效果不如早期预防好。因此，我们不能掉以轻心，做好预防工作，避免不必要的麻烦。