如何预防烟酸缺乏病？

       烟酸缺乏的出现让人感到非常麻烦，因为皮肤会受到很大的伤害，但烟酸缺乏的出现并不容易让人们知道，人们对烟酸缺乏疾病缺乏了解导致疾病的发生，所以我们应该采取预防措施来更好地避免，以下是相关的预防措施。

       1.饮食合理，避免酗酒。

       2.积极治疗原发病，消除药物影响。

       3.避免日晒，给予高蛋白、高烟酸的食物，如新鲜绿叶蔬菜、豆类、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等。瘦肉、鱼、全麦制品、啤酒酵母、麦芽等食物也富含烟酸，可以多吃。

       四、烟酰胺200-500mg/d口服治疗比较好。同时补充其他。B族维生素。

       5、糖尿病、青光眼、痛风、胆囊疾病、孕妇、哺乳期妇女、肝病和溃疡病的病人需慎用烟酸含量高的食品。

       我希望烟酸缺乏症的预防措施能对你有所帮助。有时，疾病的出现是由人们的疏忽引起的。我们必须有预防意识。我们应该在日常生活中采取预防措施，以便更好地保护我们的身体，远离疾病的麻烦。