夏季贪凉小心肠胃炎

       众所周知，疾病来自口腔，尤其是在夏天。天气很热。很多人贪图凉爽，喜欢吃冷食，冰棒，冷饮等很正常，但冷食吃太多人的胃不能忍受，尤其是胃病，会更不舒服，胃肠炎会更常见，夏天70％人是贪凉引起的肠胃炎。

       凉食易引病

       在炎热的夏天适当地吃一些冷的食物或喝一些冷的饮料会让人感到身心舒适，但也可以发挥一定的冷却作用，但不应该太多。

       夏季因胃肠道疾病到医院就诊的患者，多为贪图凉食所致。

       据报道，冷粉、冷粥、冷饮会收缩胃肠道血管，降低粘膜保护能力；冰淇淋主要由牛奶、蛋粉、糖等制成，过量食用可能导致痉挛性腹痛、腹泻等症状，甜食可抑制胃肠蠕动，产气，增加胃肠饱胀。

       此外，夏季气温高，细菌容易繁殖，发霉的食物也会引起胃肠道疾病。一些路边小贩出售的食物、摊位和烧烤摊的海鲜和肉类，甚至一些超市出售的冷盘，由于高温，可能不干净或不新鲜。这些食物可能携带幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡芽孢杆菌等进入胃肠道后，容易引起急性胃肠炎、腹痛、腹泻、呕吐等症状。

       夏天的食物特别容易变质，尤其是外面的路边摊，你会发现苍蝇飞来飞去，有苍蝇的地方，细菌是必不可少的，吃苍蝇叮咬的食物肯定会给人们的胃带来不适，胃肠炎。建议你在夏天吃饭。不要贪图凉爽或贪婪导致胃肠炎。这不划算。