发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
饮食原则
1.饮食以软食为主,适当食用鸡蛋、骨汤、莲子、核桃等营养食品。
2.吃壮阳食品,如麻雀、狗肉、鸡肉、虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床等。
3.应补充锌。牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等含锌较多的食物。
4.多吃动物内脏。
5.山药、银杏、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等含精氨酸较多的食物。
不要酗酒。
7.禁食肥腻、甜、咸的食物。
食疗方法
1.麻雀 2 只,小米60 克,黄酒 300 毫升,葱白 2 根。
2.苦瓜种子适量,烤熟研末,每次 9 克,送黄酒,每天 2~3 次。
3.海参、狗肉各适量,共切片煮汤,加生姜、精盐等。
4.小公鸡 1 只,去毛,去内脏,洗净切块,放入食盆中,加入白酒 200 毫升,隔水蒸食。适用于阳痿或不坚固、早泄。
5.猪腰 1 对,枸杞菜 250 克。