发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
我们称运动创伤为运动创伤。一般来说，这种疾病会出现充血、擦伤等症状。建议尝试以下饮食疗法，效果良好。
1、鸡蛋皮
鸡蛋皮。
[制用法]将鸡蛋皮洗净，烘干后碾成粉。每服15克，日服2次。
【功效】制酸止血，外用止疮。
2、绿豆粉
绿豆粉，杉木皮。
【制作用法】绿豆粉新锅炒紫色，井水调，厚敷纸贴，杉木皮绑定。
清热消肿。治疗骨折。
3、鲜杨梅树皮
新鲜杨梅树皮，熟糯米各适量。
【制用法】两味共捣。敷在患处，每天换一次。
消肿止痛。
4、生螃蟹
生螃蟹250克，适量黄酒。
将生螃蟹洗净捣碎。用热黄酒冲洗150克，剩的100克蟹渣敷在患处。
【功效】散瘀血，通经络，续筋接骨。
