每日胆固醇摄入量不超过300毫克。
2.脂肪摄入量不超过总热量30％。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖食品。
4.多吃富含维生素C水果、新鲜蔬菜、植物油等食物。
少吃饱和脂肪酸和高胆固醇的食物。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
每日胆固醇摄入量不超过300毫克。
2.脂肪摄入量不超过总热量30％。
3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖食品。
4.多吃富含维生素C水果、新鲜蔬菜、植物油等食物。
少吃饱和脂肪酸和高胆固醇的食物。
