1.可以吃一些健脾除湿、养血润肤的中药。
2.控制脂肪摄入的质量和数量。饱和脂肪酸可以增加血液胆固醇，而多不饱和脂肪酸可以降低胆固醇。因此，应控制饮食中猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。
3.注意饮食。日常生活中坚持吃瘦肉、低脂乳制品等低脂食物。
4.加强体育锻炼，增强体质，减少吸烟、酗酒等危险因素，提高免疫力。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
1.可以吃一些健脾除湿、养血润肤的中药。
2.控制脂肪摄入的质量和数量。饱和脂肪酸可以增加血液胆固醇，而多不饱和脂肪酸可以降低胆固醇。因此，应控制饮食中猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。
3.注意饮食。日常生活中坚持吃瘦肉、低脂乳制品等低脂食物。
4.加强体育锻炼，增强体质，减少吸烟、酗酒等危险因素，提高免疫力。
